14 nov 2013

Juego 1c1 con apoyos exteriores

Principal
Mejorar el 2c1 en ataque y defensa
Secundarios
Control orientado, regate, pase, pared, apoyos, temporización defensiva
Nº Jugadores
4
Espacio Juego
20x20 metros
Material
Chinos, petos y balones
Tiempo
15-20 minutos
Carga
4
Desarrollo
En un rectángulo juegan 1c1 con apoyos exteriores, con el objetivo de finalizar a mini portería tras sobrepasar al defensor. Si roba balón, intercambian papeles. Apoyos juegan a 1 toque para así buscar y trabajar las paredes. El defensor debe temporizar y tapar líneas de pase a apoyos. El atacante debe hacer y conseguir 2c1 con ayuda de los apoyos, buscando paredes, y moviendo el balón de lateral a lateral.


Variante / Progresión
Espacio de juego, cambio de apoyo a interior en vez de exterior, limite de toques

13 nov 2013

Nueva Imagen

Cambiamos la imagen de nuevo, comenzando por un logotipo nuevo. Espero que este cambio sea para que la web sea mejor que antes. Saludos.





17 oct 2013

Fútbol reducido 5c5 para mejorar la basculación

Principal
Mejorar la basculación y posicionamiento del equipo
Secundarios
Técnica colectiva (Pase), apoyos, conservación balón, ataque combinado
Nº Jugadores
10
Espacio Juego
40x30 metros
Material
Setas, petos y balones
Tiempo
1x12 minutos
Carga
3-4
Desarrollo
El espacio de juego se divide en dos zonas (Izq. y dcha). Se juega con sistema 2-2-1, los dos defensas y medios no pueden salir de sus zonas, con la premisa de que cuanto más cerca el balón de zona lateral, el jugador del lateral contrario debe acercarse hacía la línea de setas, haciendo la basculación del equipo con y sin balón. El delantero puede moverse por cualquier lateral, creando así superioridad numérica.




Variante / Progresión
Espacio, nº jugadores y limitación de toques.

2 oct 2013

7c7 en campo por zonas

Principal
Mejorar la circulación de balón en medio campo
Secundarios
Incorporación lateral, posicionamiento en ataque-defensa
Nº Jugadores
15
Espacio Juego
45x30 metros
Material
Setas, petos y balones
Tiempo
1x20 minutos
Carga
3
Desarrollo
El campo se divide en zona de defensa, medio campo y ataque, en cada zona solo podrán estar dentro los jugadores de cada posición respecto a su zona, a excepción de los laterales que pueden jugar en cualquiera y el comodín para crear situaciones de superioridad numérica en todo el campo. El comodín juega a 2 toques.




Variante / Progresión
Espacio, nº jugadores, comodines

30 sept 2013

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